FITNES PROGRAMI NA OTVORENOM ZA GRAĐANE OPĆINE MATULJI

Općina Matulji pokreće za građane Fitness programe na otvorenom. Cilj je tjelesnom aktivnošću potaknuti građane na brigu za zdravlje duha i tijela. Održavanjem vježbi na otvorenom nastoji se omogućiti svakom pojedincu da redovitu tjelesnu aktivnost uvrsti u vlastitu kulturu življenja poštujući sve mjere epidemiološke zaštite.

FITNESS PROGRAMI za građane kojima je  cilj  povećanje tonizacije tijela, oblikovanje pojedinih dijelova tijela, redukcija masnog tkiva i celulita, sastoje se od početnog cardio dijela, rada na vježbama snage, potom slijedi ponovni aerobni dio, te završava s vježbama istezanja i relaksacije. Namijenjeni su mladima i radno aktivnom stanovništvu,ali uključiti se mogu svi koji mogu pratiti nešto zahtjevniji ritam vježbi, a provoditi će se tijekom srpnja i kolovoza 2020.

Ponuđene lokacije:

  • MATULJI – Amfiteatar
  • RUKAVAC – Školsko igralište Rukavac
  • JUŠIĆI – Igralište Rupnjak
  • PUŽEV KOMUN – Igralište OŠ D.Gervais Brešca
  • RUPA – Igralište Kaljuže

Fitness će se pokrenuti na onim lokacijama za koje bude iskazan dovoljan interes

Korisnici plaćaju maksimalno do 50 kn po lokaciji a Općina Matulji sufinancirati će preostale troškove.

Prijave na : drustvene.djelatnosti@matulji.hr putem online obrasca.

Preuzimanje potvrda: putem mail-a

OPĆINA MATULJI

Više inf.na:

drustevene.djelatnosti@matulji.hr

VJEŽBE OSTEOPOROZE  NA OTVORENOM ZA TREĆU ŽIVOTNU DOB

Općina Matulji za građane  treće životne dobi organizira BESPLATNE vježbe za prevenciju osteoporoze i to jednom tjedno.

Vježbe provode zdravstveni djelatnici/ fizioterapeuti 

Ponuđene lokacije :

  • RUKAVAC – Igralište Škole Rukavac
  • PUŽEV KOMUN – Igralište Škole Brešca
  • RUPA -Igralište Kaljuže

Vježbe će se pokrenuti na onim lokacijama za koje bude iskazan dovoljan interes

Na nekim lokacijama građani mogu birati jedan između dva ponuđena termina ili pak polaziti oba uz nadoplatu jednog (jedan besplatan jedan uz plaćanje).

      Iskoristite i ove godine mogućnost besplatnog programa preventivnih vježbi i prevenirajte

                                                                osteoporozu na vrijeme.

 

                                                       OPĆINA MATULJI

                                Više inf.na: drustevene.djelatnosti@matulji.hr

 

Obrazac prijave za FITNESS NA OTVORENOM – Ljetni MATEKO